ध्यान यानि मेडिटेशन से होते है चौंका देने वाले फायदे

सबसे पहले हम जानते है ध्यान क्या है 

                                                                         दोस्तों ध्यान एक विश्राम है इसके हमारे जीवन में बहुत फायदे होते है सारा दिन काम करके और बहुत सारी बाते सोच कर हम तनाव में रहते है और हमारा काम में मन भी नहीं लगता अगर हम सुबह उठ कर और रात को सोने से पहले ध्यान करे तो हमारी जिन्दी से तनाव बहुत हद तक कम हो जाता है और हम काम में भी पहले से ज्यादा ध्यान लगा पाते है और किसी बी काम को करने की शक्ति पहले से ज्यादा हो जाती है बच्चों का पढ़ाई में मन लने लगता है और उसकी पहले से यादाश तेज हो जाती ह और एक्रागता बढ़ती है जिससे जल्दी याद होने लगता है दोस्तों रात को जो हम एक ही चीज सोच कर सोते ह वही प्राकृर्ति हमे दे देती है जिस भी चीज की हमे प्राप्ति करनी है उसे ध्यान लगा कर सोचिये वही हमे मिल जाता है हम अपने जीवन में वैसे ही होते है जैसे हम सोचते है 

ध्यान के फायदे 

                      1 नींद अच्छी आती है दोस्तों अगर हम ध्यान करके सोते है तो हमे नींद बहुत अच्छी आती है 
                      2  हमे बुरे सपने नहीं आते 
                      ३ तनाव दूर होता है 
                      4 एक्रागता बढ़ती है 
                      5 अगर हम कोई भी काम करते है तो उसमे मन लगने लगता है 
                      6   मस्तिक की शक्तियो को ध्यान से कई गुना बढ़ाया जा सकता है और जीवन के लक्ष्य प्राप्त                                   किये   जा सकते है 
                       7 अगर हम कोई सिद्धि कर रहे है और भगवान् की पूजा मंत्र करते है तो मंत्र करते समय हमारा                           ध्यान पहले से ज्यादा लगने लगता है और हमे बहुत जल्दी सिद्धि प्राप्त होती है 
                       8  ध्यान करने से हमारे सभी चक्र जागृत होने लगते है जिससे हम जो चाहे अपने जीवन में वो                                 प्राप्त कर सकते है 
                       9   इससे बड़ी से बड़ी बीमारी का नाश होता है और आप शवस्थ रहते है 
                       10   अपनों सांसो पर ध्यान करके आप बाहर की दुनिया को बुलकर अपनी आत्मा का ज्ञान पाते 
                              हो जो सबसे बड़ा ज्ञान है 
                        11  इसके बाद आप अपने आप को बहुत शक्तिशाली महसूस करने लगते हो 
                      12  ध्यान से हमे भगवान् और आत्मज्ञान की प्राप्ति होती है 
                       13 ध्यान करने के बाद आप जो अपनी जिंदगी में बनना चाहते हो वही सोचो  वही आपके साथ                                      होता चला जाएगा मेडिशन कैसे करे ये जानने के लिए  निचे दिए गए लिंक पर क्लिक करे 

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